不調ケア– tag –

生理不順、PMS、更年期…。 女性はホルモンの影響によって心身が揺さぶられることが多いもの。 アーユルヴェーダでは、女性特有のリズムを生命エネルギー“ドーシャ”や“オージャス”という視点で捉え、自然と調和しながら安定させるケア法を提唱しています。 ...