松果体– tag –

はじめに 現代人の多くが抱える「脳疲労」「情報過多」「睡眠の質の低下」。 これらは実は、アーユルヴェーダの視点から見ると、神経系とエネルギー中枢（チャクラ）に深く関係しています。 特に、アーユルヴェーダの代表的な療法「シロダーラ」は、“第六...

「額に注がれるオイルが、あなたの“第三の目”を目覚めさせる？」 シロダーラは額に温かなハーバルオイルを流し続ける伝統的なアーユルヴェーダ療法。 その穏やかな刺激は、古くから“第三の目”とも呼ばれる松果体（pineal gland）に働きかけると伝えられて...

突然ですが、「松果体」って聞いたことありますか？ 松果体は、睡眠ホルモンであるメラトニンを分泌する脳器官であり、ニワトリやサカナなど多くの動物では光を感じる、いわゆる「第三の眼」として機能します。 松果体の光受容細胞は、網膜の視細胞と多く...