ホルモンバランス– tag –

“脳を直接マッサージするような”癒し体験を求めたことはありませんか？ シロダーラは、額に温かいオイルを静かに滴らせ続ける伝統的なアーユルヴェーダ療法。 その穏やかな刺激は、まるで「脳のマッサージ」のように感じられ、多くの現代人が求める深いリ...

最近、こんなことありませんか？ 休んでも頭がぼんやり重い 集中力が続かない、眠れない スマホやPCに触れる時間が増えているのに、脳が冴えない それはもしかすると「脳疲労」かもしれません。現代人は1日3万語以上の情報にさらされ、頭を休める時間があ...